Kategoria Odchudzanie

W jaki sposób obliczyć swoje BMI?

jak obliczyć swoje bmi

Kalkulator BMI, jest najszybszym sposobem na samodzielne sprawdzenie, czy nasza masa ciała jest prawidłowa. Dzięki niemu możemy w łatwy i szybki sposób określić stan tkanki tłuszczowej i ogólnej masy ciała. Pozwala on na sprawdzenie, czy nasz styl życia i dieta…

Czy Jedzenie lub Picie Imbiru Pomaga Na Odchudzanie?

imbir na odchudzanie

Imbir jest rośliną kwitnącą, ale uprawiana jest głównie przez jej korzeń, który jest często wykorzystywany w kuchni i nie tylko. Imbir posiada mnóstwo zdrowotnych właściwości. Zmniejsza stany zapalne, zmniejsza apetyt i pobudza trawienie. Te właściwości sprawiają, że wiele ludzi wierzy…

Czy Ocet Jabłkowy Pomaga Na Odchudzanie?

ocet jabłkowy na odchudzanie

Ocet jabłkowy jest popularnym domowym środkiem na wiele dolegliwości. Ludzie używają go od wieków w kuchni i medycynie naturalnej. Coraz częściej jest stosowany w celu pozbycia się zbędnych kilogramów. Czy ocet jabłkowy naprawdę działa na odchudzanie i jeśli tak, to…

Jaki jest najlepszy baton proteinowy w 2023 roku?

batony proteinowe

Batony proteinowe to idealny sposób na szybką przekąskę szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. Są wygodne w użyciu, zaspokajają głód, a także dostarczają dużą dawkę białka. Z tego względu po takie produkty najczęściej sięgają osoby budujące masę mięśniową. Na szczęście z…