Skip to content
  • Kategorie
    • Diety redukcyjne
    • Aktywność fizyczna
    • Naturalne metody
    • Porady
    • Suplementy
    • Ciekawostki
  • O nas
  • Kontakt

10kg.pl

  • Kategorie
    • Diety redukcyjne
    • Aktywność fizyczna
    • Naturalne metody
    • Porady
    • Suplementy
    • Ciekawostki
  • O nas
  • Kontakt

Kategoria: Diety odchudzające

Prezentujemy obiektywne opisy diet odchudzających. Pamiętaj, że najlepszym rozwiązaniem jest zawsze zdrowa zbilansowana dieta. Głodówki zazwyczaj nie przynoszą nic dobrego, ale jeśli chcesz jakąś zastosować, robisz to na własną odpowiedzialność.

dieta ketogeniczna
Diety odchudzające

Dieta ketogeniczna na odchudzanie: zasady, jadłospis, efekty i opinie

Posted on8 sierpnia 20228 sierpnia 2022

Dieta ketogeniczna (nazywana inaczej jako dieta ketogenna) zalicza się do diet niskowęglowodanowych i wysokotłuszczowych. Zwolennicy diety keto są zdania, że zastępując w codziennym menu węglowodany […] Read More

dieta dr ewy dąbrowskiej
Diety odchudzające

Dieta doktor Ewy Dąbrowskiej – zasady i jadłospis na 14 dni

Posted on2 sierpnia 20222 sierpnia 2022

Dieta doktor Ewy Dąbrowskiej jest dwuetapowym programem odchudzania, którego głównym celem nie jest utrata wagi, lecz oczyszczenie organizmu z toksyn i osiągnięcie wewnętrznej równowagi. Stracone […] Read More

dieta kopenhaska
Diety odchudzające

Dieta kopenhaska – wyniszczająca dieta z pewnym efektem jo-jo

Posted on1 sierpnia 20221 sierpnia 2022

Dieta kopenhaska to dieta o działaniu odchudzającym, która bazuje na gotowym trzynastodniowym jadłospisie. Jej zasady są bardzo ścisłe, a pozwolenie sobie nawet na małą przekąskę, […] Read More

dieta norweska
Diety odchudzające

Dieta Norweska, czyli jak stracić kilogramy i zdrowie

Posted on30 lipca 202230 lipca 2022

Dieta norweska to jedna z najbardziej rozpoznawalnych diet. Aktualnie nie jest tak powszechnie stosowana, jak jeszcze 10 lat temu. Ludzie zyskują świadomość tego, co niesie […] Read More

dieta dukana
Diety odchudzające

Nie stosuj diety Dukana! Będziesz w szoku, gdy to przeczytasz…

Posted on29 lipca 202229 lipca 2022

Od dawna różne diety białkowe cieszą się popularnością i raczej przez długi czas się to nie zmieni. Faktem jest, że takie diety pozwalają na szybką […] Read More

dieta zone
Diety odchudzające

Dieta Zone – Gwiazdy Hollywood polecają: „3kg w 2 tygodnie!”

Posted on27 lipca 202227 lipca 2022

To kolejna dieta, która obiecuje nam, że zyskamy piękną figurę bez grama tłuszczu. Są nią zachwycone gwiazdy Hollywoodu i ma ona nawet kilka przykładów. Jednak […] Read More

dieta cambridge
Diety odchudzające

Dieta Cambridge – jedzenie w proszku działa odchudzająco?

Posted on26 lipca 202226 lipca 2022

O tym specyficznym sposobie odchudzania w ostatnich latach było głośno. Niestety jak przy większość rzeczy, które wzbudzają tak ogromne zainteresowanie, pojawiły się różne legendy. Czas […] Read More

dieta 3d chili
Diety odchudzające

Dieta 3D chili – 3 rodzaje przypraw, które sprawią, że schudniesz!

Posted on26 lipca 202226 lipca 2022

Jeśli marzysz o diecie, która nie wymaga wyrzeczeń i jest zdrowa, to ta dieta jest dla ciebie. Pozwala ona na szybką utratę masy ciała nawet […] Read More

dieta 50:50
Diety odchudzające

Dieta 50:50 – 6% masy ciała mniej w 8 tygodni?!

Posted on25 lipca 202225 lipca 2022

Każdy wie, jak trudno jest wytrwać przy diecie, która trwa kilka, a nawet kilkanaście tygodni. Nie łatwo, jest przestrzegać wszystkich zasad i z każdym kolejnym […] Read More

dieta montignaca
Diety odchudzające

Dieta Montignaca – zasady i co jeść, żeby schudnąć?

Posted on25 lipca 202225 lipca 2022

Dieta zakłada, że przyczyną tycia nie jest spożywanie kalorycznych produktów, ale nieprawidłowy dobór składników w posiłkach. To nie kaloryczność ma wpływ na efektywność diety, a […] Read More

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

logo

Treści, które znajdują się w serwisie 10kg.pl mają charakter informacyjny, edukacyjny oraz reklamowy. Zostały stworzone dzięki wiedzy autora oraz wielu potwierdzonych źródeł. Właściciel serwisu nie bierze odpowiedzialności za błędną interpretację treści oraz wszelkie konsekwencje wynikające z tego faktu.

Najnowsze komentarze

  • Wika376 - Dieta ketogeniczna na odchudzanie: zasady, jadłospis, efekty i opinie
  • kalia45 - Ranking tabletek na odchudzanie 2022 – Najlepsze suplementy diety
  • Dario - Nie stosuj diety Dukana! Będziesz w szoku, gdy to przeczytasz…
  • Karolina z 3 minut o poranku - 15 powodów, które sprawiają, że nie tracisz na wadze
  • CasinorityPL - Ranking tabletek na odchudzanie 2022 – Najlepsze suplementy diety
© 2022 10kg.pl