Najlepsze spalacze tłuszczu – ranking na marzec 2021

Spalacze tłuszczu nazywane spalaczami kalorii to najczęściej tzw. termogeniki, czyli suplementy diety, które ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej. Coraz więcej osób sięga po różne preparaty wspomagające odchudzanie z nadzieją uzyskania wymarzonej sylwetki. Czy spalacze rzeczywiście działają i jeśli tak to, w jakim stopniu mogą ułatwić odchudzanie? Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć w tym artykule.


Nutrigo Lab Burner – najlepszy spalacz tłuszczu 2021!

spalacz tłuszczu, nutrigo lab burner

Zmniejsza apetyt,
Redukuje tkankę tłuszczową,
Hamuje wytwarzanie nowych komórek tłuszczowych,
Przyspiesza metabolizm węglowodanów.

Dowiedz się więcej o Nutrigo Lab Burner


spalacze tłuszczu efekty, odchudzanie efekty przed i po
Takie efekty to wynik dobrze dobranej diety i aktywności fizycznej. Determinacja jest również bardzo ważna. Wiele osób dodatkowo stosuje najlepsze spalacze tłuszczu, by móc osiągać takie efekty!

Trzeba mieć na uwadze, że spalacze tłuszczu to tylko suplementy, które powinny być traktowane jako dodatek do aktywności fizycznej i odpowiednio dobranej diety. Bez tych elementów nawet najlepszy spalacz tłuszczu nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.

Nie ma znaczenia czy jesteś sportowcem i pragniesz jeszcze bardziej podkreślić swoją sylwetkę poprzez zmniejszenie body fat, czy nie masz nic wspólnego ze sportem, ale po prostu chcesz raz na zawsze pozbyć się zbędnych kilogramów – spalacze tłuszczu przedstawiane w tym artykule powinny być pomocne w każdym przypadku.

W tym wpisie oprócz najlepszych spalaczy tłuszczu poznasz sugestie odnośnie do tego, w jaki sposób skutecznie stracić zbędne kilogramy bez efektu jo-jo. Koniecznie czytaj dalej!

Najlepsze spalacze tłuszczu – Ranking

Często dostajemy pytania w stylu „jakie spalacze tłuszczu polecacie?” dlatego postanowiliśmy stworzyć ranking najlepszych spalaczy tłuszczu. Pod uwagę wzięliśmy tylko bezpieczne preparaty o naturalnym składzie – dzięki nim możliwa jest utrata tkanki tłuszczowej bez skutków ubocznych.

Pamiętaj, że spalacze tłuszczu najlepiej działają w połączeniu z dietą i odpowiednio dobranym treningiem. Nasz ranking zawiera produkty, które nie tylko efektywnie wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej, ale również mają pozytywny wpływ na pracę całego organizmu.

Spalacze tłuszczu z naszego rankingu skierowane są zarówno do profesjonalistów, jak i amatorów. Nie ma znaczenia czy przygotowujesz się do ważnych zawodów, czy po prostu chcesz zrzucić zbędne kilogramy! Przed Tobą 5 najlepszych spalaczy…

1. Nutrigo Lab Burner

najlepszy spalacz tłuszczu

Dowiedz się więcej o Nutrigo Lab Burner

Nutrigo Lab Burner to wyjątkowy spalacz tłuszczu stworzony z myślą o osobach aktywnych oraz tych, które pragną jak najszybciej odmienić swoje ciało. Ten suplement nie tylko ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej, ale także regenerację mięśni po intensywnym treningu. Dzięki wykorzystaniu najlepszych naturalnych składników ten spalacz tłuszczu nie tylko działa wyjątkowo skutecznie, ale również nie powoduje efektów ubocznych.

Nutrigo Lab to marka, która w swojej ofercie posiada najwyższej jakości suplementy dedykowane sportowcom i nie tylko. Produkt Nutrigo Lab Burner powstał po to, żeby uporać się z nawet najbardziej zaawansowanym stopniem otyłości.

Jak działa Nutrigo Lab Burner?

  • Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej,
  • Hamuje magazynowanie tłuszczu,
  • Zatrzymuje tworzenie nowych komórek tłuszczowych,
  • Redukuje nieprzyjemne uczucie głodu,
  • Przyspiesza metabolizm węglowodanów,
  • Pomaga utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi.

Nutrigo Lab Burner efekty stosowania

Składniki o wyjątkowym działaniu

Tanie spalacze tłuszczu najczęściej zawierają niskiej jakości składniki w zbyt małych dawkach – czasami nawet filiżanka kawy może zadziałać korzystniej. Natomiast kapsułki Nutrigo Lab Burner zawierają jedne z najlepszych składników na rynku, których nie uzyskamy w domowych warunkach.

Wiele osób uważa, że spalacze tłuszczu to zbędna rzecz, ponieważ wystarczy zmiksować ze sobą kilka owoców i domowy suplement gotowy – niestety, nie dotyczy to jednak Nutrigo Lab Burner.

Nutrigo Lab Burner zawiera chrom, ekstrakt ostryżu długiego (90% kurkuminoidów), ekstrakt z maliny właściwej (50% ketonów malinowych), a także 3 składniki, dzięki którym preparat działa aż tak skutecznie: Sinetrol® Xpur (opatentowany ekstrakt z owoców cytrusowych i guarany), Citrin® (ekstrakt z tamaryndowca malbarskiego), a także BioPerine® (ekstrakt z owoców pieprzu czarnego).

Aby przekonać się do Nutrigo Lab Burner, należy przybliżyć sobie nieco bliżej 3 ostatnie wymienione składniki – Sinetrol® Xpur, Citrin® i BioPerine®. Co jest w nich aż tak wyjątkowego, że działają lepiej od innych składników?

Sinetrol® Xpur

To połączenie guarany i owoców cytrusowych, ale takiej formuły nie uzyskamy w domowych warunkach… Ta opatentowana formuła wykorzystuje technologię Fat Shredding Technology® i to właśnie dzięki temu Sinetrol® Xpur charakteryzuje wyjątkowy mechanizm działania.

Związki aktywne Sinetrol® wpływają na lipolizę przez hamowanie działania fosfodiesterazy-4, enzymu, który katalizuje hydrolizę cyklicznego AMP (cAMP; cykliczny monofosforan adenozyny). Mówiąc zrozumiale – im wyższy poziom cAMP, tym szybszy rozpad trójglicerydów, a to wpływa na łatwiejsze uwalnianie kwasów tłuszczowych z komórek tłuszczowych. To skomplikowane działanie sprawia, że Sinetrol® Xpur jest jednym z najlepszych spalaczy tłuszczu.

Działanie tego składnika potwierdza badanie przeprowadzone przez International Journal Of Food Sciences And Nutrition pod tytułem „A 12-week Randomized Double-Blind Parallel Pilot Trial of Sinetrol XPur on Body Weight, Abdominal Fat, Waist Circumference, and Muscle Metabolism in Overweight Men” – do przeczytania pod adresem pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

W badaniu wzięli udział mężczyźni cierpiący na nadwagę. Zostali oni poddani podwójnie ślepej, randomizowanej, równoległej próbie pilotażowej, gdzie otrzymywali przez 12 tygodni 900 mg dziennie formuły Sinetrol® Xpur. Po zakończeniu badania okazało się, że sylwetki badanych widocznie się poprawiły, parametry metaboliczne uległy poprawie, a do tego katabolizm mięśni szkieletowych został znacznie zahamowany.

BioPerine®

Jest to piperyna – alkaloid naturalnie występujący we wierzchniej okrywie ziaren pieprzu czarnego. Wiele źródeł podaje, że składnik ten poprawia koncentrację, wspiera układ odpornościowy, poprawia pracę układu pokarmowego czy wspiera proces odchudzania.

BioPerine® to piperyna na zupełnie innym poziomie działania! Ta specyficzna formuła jest pozbawiona związków chemicznych stosowanych do uprawy roślin, takich jak pestycydy, nawozy, odżywki i inne. Bezpieczeństwo stosowania BioPerine® potwierdza Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) – sprawdzisz to na ich oficjalnej stronie efsa.onlinelibrary.wiley.com

Jednak w czym BioPerine® jest lepsze od zwykłej piperyny, którą można kupić w sproszkowanej formie za ułamek ceny? Przede wszystkim BioPerine® dzięki swojej ulepszonej konwencjonalnej postaci jest lepiej wchłaniana przez organizm. Co więcej, ten mały szczegół może sprawić, że pozostałe składniki znajdujące się w Nutrigo Lab Burner również będą lepiej wchłaniane. Na koniec warto dodać, że BioPerine® zawiera więcej czystej piperyny niż ekstrakt z czarnego pieprzu.

Citrin®

To najwyższej jakości formuła stworzona z Garcinia Cambogia, która zawiera aż 50% kwasu hydroksycytrynowego (HCA). Składnik ten wykazuje działanie obniżające apetyt, przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej oraz regulujące poziom cholesterolu. Citrin® to prawdopodobnie obecnie najlepszy wyciąg z garcinia cambogia na rynku.

Czy warto zacząć stosować Nutrigo Lab Burner?

Nutrigo Lab Burner powstał po to, aby uporać się nawet z zaawansowaną otyłością. To produkt, który kierowany jest do profesjonalnych sportowców, którzy przed ważnymi zawodami muszą osiągnąć wyznaczony limit wagowy. To pokazuje, że ten spalacz tłuszczu jest z najwyższej półki.

Najlepsze spalacze tłuszczu muszą zawierać składniki najwyższej jakości i tak jest w przypadku Nutrigo Lab Burner. Mało tego, trudno jest znaleźć drugi spalacz tłuszczu o tak niezwykłym składzie! Regularne stosowanie Nutrigo Lab Burner powinno znacznie ułatwić spalanie tkanki tłuszczowej.

Na pytanie, czy warto brać ten spalacz tłuszczu, należy odpowiedzieć sobie samodzielnie. Biorąc pod uwagę wysokiej jakości naturalny skład oraz możliwe działanie można dojść do wniosku, że Nutrigo Lab Burner to jeden z najlepszych produktów w tej kategorii. Uważamy, że zasługuje na pierwsze miejsce!

Dowiedz się więcej lub zamów na NutrigoLab.pl!

nutrigo lab burner spalacz tłuszczu


2. Fast Burn Extreme

fast burn extreme spalacz tłuszczu

Fast Burn Extreme jest unikalnym wieloskładnikowym reduktorem tkanki tłuszczowej. Silna formuła tego spalacza sprawia, że to produkt idealny dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, jednak z zalet suplementu może korzystać każdy bez względu na prowadzony tryb życia.

Fast Burn Extreme to źródło wysokiej jakości naturalnych składników aktywnych. Ten spalacz tłuszczu zawiera składniki takie jak liście zielonej herbaty, pokrzywa indyjska, garcinia cambogia, gorzka pomarańcza, papryka roczna, kofeina, chrom i witamina B6. Co zyskujemy dzięki tym składnikom?

Jak działa Fast Burn Extreme?

  • Inicjuje proces spalania tkanki tłuszczowej,
  • Hamuje proces tworzenia tkanki tłuszczowej,
  • Przyspiesza metabolizm tłuszczów i węglowodanów,
  • Poprawia przemianę materii o nawet 40%,
  • Zwiększa wytrzymałość podczas treningu.

Fast Burn Extreme wykorzystuje substancje aktywne dobrane w takim stężeniu i proporcjach, że już od pierwszego dnia stosowania dochodzi do poprawy parametrów wydolnościowych organizmu – tak podaje producent na oficjalnej stronie. Suplement wspomaga trawienie i aktywizuje spalanie rezerw tłuszczowych – motywuje organizm do tego, żeby czerpał energię z zapasów nagromadzonych przez ostatnie lata.

Ten spalacz tłuszczu powinien sprawdzić się zarówno u sportowców, jak i u osób, które po prostu chcą skutecznie schudnąć. Producent na oficjalnej stronie podaje, że dzięki stosowaniu Fast Burn Extreme podczas jednego treningu można spalić nawet o 500 kalorii więcej. To pokazuje, jak dużym wsparciem może być dobry spalacz tłuszczu!

Dowiedz się więcej lub zamów na FastBurnExtreme.pl!


3. Cappuccino MCT

cappuccino mct spalacz tłuszczu

To dość nietypowy spalacz tłuszczu na naszej liście, ponieważ pozostałe produkty są w formie kapsułek, natomiast Cappuccino MCT to pyszne cappuccino, które nie tylko działa lepiej niż zwykła czarna kawa, ale dodatkowo walczy z nadmierną tkanką tłuszczową.

Może to być dobre rozwiązanie dla osób, które codziennie piją kawę. Przejście ze zwykłej kawy na Cappuccino MCT może okazać się strzałem w dziesiątkę. Dzięki połączeniu najlepszych ziaren kawy, guarany i oleju MCT mamy do czynienia przede wszystkim z dobrze pobudzającą kawą.

Jak działa Cappuccino MCT?

  • Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej,
  • Zmniejsza magazynowanie tłuszczu,
  • Doskonale pobudza i dodaje energii,
  • Wydłuża uczucie sytości po posiłkach,
  • Hamuje napady głodu,
  • Zwiększa wydolność podczas ćwiczeń,
  • Pomaga wymodelować sylwetkę.

Cappuccino MCT to kawa kuloodporna

Połączenie naturalnej kawy i oleju MCT sprawia, że Cappuccino MCT to tzw. kawa kuloodporna (bulletproof coffee). Połączenie tych dwóch składników może przynieść niesamowite efekty. Jednak Cappuccino MCT to nie tylko olej MCT, ponieważ w składzie tej kawy znajdziemy również składniki takie jak guarana, chrom, inulina, garcinia cambogia, a także specjalna formuła ID-alG™. To sprawia, że Cappuccino MCT jest jedyne w swoim rodzaju.

cappuccino mct na spalanie tłuszczu

Wszystkie składniki suplementu odgrywają znaczącą rolę, ale warto poświęcić chwilę na zapoznanie się przede wszystkim z olejem MCT i formułą ID-alG™.

Olej MCT

W pożywieniu, z którym mamy codziennie do czynienia przeważają długołańcuchowe kwasy tłuszczowe, a MCT to średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które dzięki swojej charakterystycznej budowie chemicznej wykazują wiele zdrowotnych właściwości i nie tylko.

Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe są trawione w zupełnie inny sposób! Tłuszcz MCT dociera do krwiobiegu w sposób błyskawiczny, a dzięki jego formie transportowania nie zwiększa się ryzyko pojawienia wielu groźnych chorób. Może być stosowany w stanach chorobowych, w czasie których pojawiają się problemy ze wchłanianiem tłuszczów, a także w niektórych przypadłościach metabolicznych czy w czasie niedożywienia. – Pisze serwis WebMD.com

Olej MCT może także wykazywać działanie antybakteryjne i termogenne. Dużą zaletą średniołańcuchowych kwasów tłuszczów jest fakt, że wykorzystują tylko połowę tlenu, który wykorzystują długołańcuchowe kwasy tłuszczowe. To sprawia, że przez cały dzień powinniśmy mieć więcej energii do działania!

Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe wykazują działanie termogenne, co może powodować zwiększenie wydatkowania ciepła przez organizm i dzięki temu spalanie tkanki tłuszczowej może stać się łatwiejsze. Osoby na diecie redukcyjnej chętnie sięgają szczególnie po olej kokosowy (taki znajduje się w Cappuccino MCT), który jest najbogatszym źródłem MCT – dodaje mnóstwo energii, hamuje apetyt, ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej, przyspiesza metabolizm, a nawet ułatwia regenerację.

ID-alG™

Dzięki temu składnikowi Cappuccino MCT przez wiele osób nazywane jest najlepszą kawą kuloodporną, a nawet spalaczem tłuszczu. Jest to połączenie ekstraktów z alg brunatnych i nasion winorośli właściwej. Dlaczego akurat takie połączenie i co ono daje? To połączenie jest bogactwem długołańcuchowych polifenoli, tzw. florotanninów, które hamują aktywność dwóch głównych enzymów trawiennych – lipazy i amylazy.

Zahamowanie tych dwóch enzymów trawiennych powoduje mniejszą przyswajalność tłuszczu, mniejszą asymilację węglowodanów, a także sprawne spalanie tkanki tłuszczowej nawet z trudnych miejsc.

Mimo że ID-alG™ cieszy się ogromną popularnością, to nadal nie powstały żadne oficjalne badania przeprowadzone na ludziach. Musimy zadowolić się badaniami na szczurach, a mówią one nam, że ID-alG™ jest w stanie zmniejszyć tkankę tłuszczową nawet o 20%, a do tego zredukować jej przyrost o 12%. Badanie dostępne jest na stronie ncbi.nlm.nih.gov i sugeruje, że ta formuła może mieć korzystny wpływ na redukcję wagi.

Czy warto zacząć stosować Cappuccino MCT?

Na to pytanie trzeba odpowiedzieć sobie samodzielnie… Należy wziąć pod uwagę fakt, że jest to aktualnie jedna z najlepszych kaw kuloodpornych na rynku. Do tego ten spalacz tłuszczu został wzbogacony o kilka wartościowych składników znanych z tego, że mogą wspomagać odchudzanie.

Cappuccino MCT może być dobrym rozwiązaniem dla osób, które codziennie piją kawę. W takim przypadku to same plusy! Po pierwsze Cappuccino MCT ma przepyszny smak, który pozwala na chwilę rozkoszy. Po drugie, może postawić na nogi lepiej niż zwykła kawa, co na pewno ułatwi przetrwać dzień. Po trzecie, zmniejsza apetyt, przyspiesza metabolizm i ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. Wydaje się, że jest to idealny spalacz tłuszczu!

Dowiedz się więcej lub zamów na CappuccinoMCT.pl!


4. Piperinox

piperinox

Piperinox to produkt, który w ostatnim czasie stał się bardzo popularnym środkiem wspomagającym odchudzanie. To zwycięzca wielu rankingów – dzisiaj również możemy zobaczyć ten preparat na czele niektórych zestawień. Okazuje się, że jedną z jego wielu zalet jest pomoc przy spalaniu tkanki tłuszczowej.

Piperinox to prawdopodobnie najskuteczniejsze kapsułki wykorzystujące działanie piperyny. Znajdziemy tutaj dokładnie tę samą formułę, która znajduje się w Nutrigo Lab Burner – BioPerine®. Wpływa ona na redukcję wagi, aktywizując metabolizm i usprawniając wchłanianie składników odżywczych – czytamy na piperinox.pl

Jak działa Piperinox?

  • Wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej,
  • Chroni przed dalszym odkładaniem tłuszczu,
  • Zmniejsza apetyt (szczególnie na żywność bogatą w węglowodany proste),
  • Natychmiast usprawnia metabolizm tłuszczu i węglowodanów,
  • Korzystnie wpływa na absorpcję składników odżywczych.

Wyjątkowy skład o silnym działaniu

Piperinox zawiera najlepsze naturalne składniki. Możemy wyróżnić obecność takich składników jak kora cynamonowca, owoce pomarańczy gorzkiej, kłącze imbiru lekarskiego, owoce papryki rocznej, nasiona guarany, chrom oraz owoce pieprzu czarnego w opatentowanej formule BioPerine®. Całość występuje oczywiście w formie ekstraktów. Dzięki takiemu połączeniu składników Piperinox nie tylko dobrze wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, ale również wpływa pozytywnie na ogólną pracę organizmu.

BioPerine®

Na szczególną uwagę zasługuje formuła BioPerine®, czyli innowacyjna postać piperyny pozbawiona związków chemicznych stosowanych do uprawy roślin takich jak nawozy, odżywki, koncentraty, pestycydy i wiele, wiele innych. Bezpieczeństwo stosowania tego składniku potwierdził Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA).

BioPerine® dzięki lepszemu, w porównaniu do konwencjonalnej postaci, wchłanianiu i wykorzystaniu tej formy, przyczynia się do wzrostu przyswajalności pozostałych składników tego suplementu. Może prowadzić to nawet do 30-krotnego nasilenia efektów jego działania. Warto dodać, że BioPerine® zawiera więcej piperyny niż ekstrakt z czarnego pieprzu.

Skuteczność gwarantowana dzięki DRcaps®

Warto wspomnieć o rewelacyjnej formule kapsułek, którą zastosował producent. Kapsułki niskiej jakości, zanim trafią do jelit, zostają uwalniane już w żołądku, przez niską odporność na kwas żołądkowy. Przez to nawet mimo obecności wysokiej jakości składników, potencjał działania suplementu spada.

dr caps działanie, dr caps jak działa
W taki sposób zachowują się kapsułki DrCaps®. Uwalnianie składników zaczyna się dopiero po około 50 minutach od spożycia.
źródło: piperinox.pl

Piperinox, dzięki zastosowaniu wegetariańskich kapsułek DRcaps® dociera niemal nienaruszony do jelit, gdzie rozpoczyna uwalniać cenne składniki odżywcze. Dzięki temu mamy do czynienia z suplementem, który znacznie wyróżnia się spośród konkurencji i zapewnia wyjątkowe działanie.

Czy warto zacząć stosować Piperinox?

Piperinox to zdecydowanie jeden z najlepszych suplementów na bazie piperyny. Fani tego składniku powinni zwrócić uwagę na ten preparat, ponieważ bazuje na opatentowanej formule BioPerine®, która w ostatnim czasie stała się ogromnym hitem. Warto dodać, że Piperinox zawiera kilka innych cennych składników, które nie tylko wspomagają proces odchudzania, ale również dbają o ogólną kondycję organizmu.

Na pytanie, czy warto kupić ten wegetariański spalacz tłuszczu, trzeba odpowiedzieć sobie samodzielnie. Mimo że ten produkt nie znajduje się na podium naszego rankingu, to nadal jest wart polecenia. Zawiera najwyższej jakości składniki, które podczas odchudzania mogą ułatwić spalanie tkanki tłuszczowej oraz wspomóc ogólne funkcjonowanie organizmu, dzięki czemu zminimalizujemy uczucie łaknienia czy nawet zyskamy dodatkową energię.

Dowiedz się więcej lub zamów na Piperinox.pl!


5. BurnBooster

burnbooster

BurnBooster to innowacyjny spalacz tłuszczu, który uderza w tłuszcz w sposób podwójny. Producent na oficjalnej stronie podaje, że wolny metabolizm to częsta przeszkoda w osiągnięciu idealnej wagi, dlatego BurnBooster zwiększa tempo przemiany materii, a do tego przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Według producenta drugą przeszkodą w osiągnięciu idealnej wagi są napady głodu – z tego powodu BurnBooster przyczyni się do ograniczenia apetytu.

Suplement został stworzony wyłącznie z naturalnych składników, dzięki czemu jest nie tylko skuteczny, ale i bezpieczny dla zdrowia. W składzie znajdują się: pieprz kajeński, zielony jęczmień, zielona kawa i garcinia cambogia.

Jak działa BurnBooster?

  • Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej,
  • Zmniejsza apetyt,
  • Przyspiesza metabolizm,
  • Dodaje energii.

Składniki znajdujące się w spalaczu tłuszczu BurnBooster nie tylko mogą przyczynić się do uzyskania wymarzonej wagi, ale również zadbają o wiele ważnych aspektów zdrowotnych. Mogą one zapobiegać zaparciom i wzdęciom, a do tego wpłyną na odpowiedni poziom cholesterolu.

BurnBooster powinien sprawdzić się u osób, które chcą raz na zawsze pozbyć się nadwagi. Należy jednak pamiętać, że żaden spalacz tłuszczu nie wykona całej pracy za nas – dieta i aktywność fizyczna to podstawa, a spalacz tłuszczu to cenne wsparcie.

Dowiedz się więcej lub zamów na BurnBooster.pl!


Spis treści

  1. Najlepsze spalacze tłuszczu – Ranking
  2. Spalacze tłuszczu – Co to jest?
  3. Naturalne spalacze tłuszczu
  4. Spalacze tłuszczu – Efekty stosowania i skutki uboczne. Czy są bezpieczne?
  5. Spalacze tłuszczu – Opinie
  6. Spalacze tłuszczu – Cena. Gdzie kupić?
  7. Podsumowanie – Czy warto stosować spalacze tłuszczu?

Spalacze tłuszczu – Co to jest?

Spalacze tłuszczu to rodzaj preparatów na odchudzanie polecanych dla osób, którym zależy na efektywnej redukcji tkanki tłuszczowej. To suplementy dla osób, które chcą spalić więcej tkanki tłuszczowej, niż pozwala na to zwykły trening.

spalacze tłuszczu co to jest

Spalacze tłuszczu wcale nie są drogą na skróty – to idealny wybór dla osób świadomych, które wiedzą, że kluczem do sukcesu jest dieta i aktywność fizyczna, ale chcą osiągać maksymalne możliwe efekty.

Spalacze tłuszczu, czyli termogeniki. Jak działają?

Zadaniem spalaczy tłuszczu jest pomoc w spalaniu tkanki tłuszczowej. Takie preparaty zawierają składniki pochodzenia naturalnego i wykazują bardzo atrakcyjne właściwości. Nazywane są inaczej termogenikami, ponieważ podnoszą temperaturę ciała (termogeneza) i podkręcają przemianę materii.

spalacze tłuszczu jak działają

Działanie termogeników można odczuwać teoretycznie cały czas. Mogą one działać zarówno podczas ciężkich treningów, jak i w czasie odpoczynku. Zwykle spalacze tłuszczu należy stosować dwa razy dziennie przed głównymi posiłkami, ale niektórzy sięgają po nie bezpośrednio przed treningiem, żeby jeszcze efektywniej spalać zbędną tkankę tłuszczową.

Jaki powinien być skuteczny spalacz tłuszczu?

Aby utwierdzić się w przekonaniu, że dany spalacz tłuszczu jest rzeczywiście skuteczny, należy przede wszystkim zwrócić uwagę na skład. Tak naprawdę większość spalaczy dostępnych na rynku zawiera podobne składniki, ale w różnych dawkach i proporcjach. Warto porównać ze sobą kilka preparatów i wybrać ten najlepszy.

Niestety nadal można spotkać produkty, których stosowanie wyniszcza organizm, a trzeba wiedzieć, że skuteczny spalacz tłuszczu powinien być bezpieczny dla zdrowia. Najlepsze spalacze bazują tylko na naturalnych składnikach, które u zdrowego człowieka nie powodują efektów ubocznych. Takie preparaty powinny wspomagać odchudzanie w sposób bezinwazyjny.

jaki powinien być skuteczny spalacz tłuszczu

Takie właśnie są najmocniejsze spalacze tłuszczu z naszego rankingu – skuteczne i bezpieczne. Patrząc jednak na zwycięzcę rankingu, Nutrigo Lab Burner, można dojść do wniosku, że jednak nie ma takiego drugiego preparatu na rynku. Nie da się znaleźć drugiego spalacza tłuszczu, który zawiera takie składniki jak Sinetrol® Xpur, Citrin® czy BioPerine®. Obecność tych składników sprawia, że trudno o drugi tak skuteczny, a zarazem bezpieczny dla zdrowia spalacz tłuszczu.

Jak stosować spalacze tłuszczu?

Spalacze tłuszczu powinny być stosowane w taki sposób, jak zalecają producenci. Zalecenia najczęściej znajdują się na etykiecie z tyłu produktu. Najczęściej spalacze tłuszczu należy stosować przed głównymi posiłkami lub przed treningiem obficie popijając wodą. Jeśli jednak brakuje informacji odnośnie stosowania, warto zapytać o radę specjalistę, na przykład doświadczonego dietetyka.

Spalacze tłuszczu – ile można schudnąć?

Licząc tylko na działanie spalacza, nie zmieniając przy tym swojego stylu życia, można schudnąć aż 0 kilogramów! Tu pewnie niektóre osoby mogą być w szoku, bo jak to możliwe, że spalacz tłuszczu nie spali tłuszczu? Spalacze to tylko suplementy, które bez odpowiedniej diety i aktywności fizycznej stają się praktycznie bezużyteczne.

spalacze tłuszczu ile można schudnąć

Inaczej może wyglądać sytuacja, kiedy spalacz tłuszczu jest traktowany jako dodatek do diety. Termogeniki mogą sprawić, że spalanie tłuszczu będzie przebiegać sprawniej, a przemiana materii znacznie się poprawi. Do tego niektóre spalacze mogą też ograniczyć apetyt.

Trudno jednoznacznie ocenić ile można schudnąć dzięki spalaczom tłuszczu. Wiele zależy od takich czynników jak waga, czas, w którym zaczynamy odchudzanie, a nawet genetyka. Jednak można przyjąć, że dzięki spalaczom tłuszczu można schudnąć tygodniowo o pół kilograma więcej, chociaż niewykluczone, że u niektórych osób może być to nawet większa wartość, ponieważ wiele zależy od organizmu.

Jak długo można stosować spalacze tłuszczu?

Zwykle optymalny czas stosowania powinien być zapisany na etykiecie produktu. Niektórzy producenci zalecają stosować spalacze tłuszczu przez okres trzech miesięcy, żeby uzyskać najlepsze efekty.

Niektóre źródła niezwiązane z produkcją suplementów diety mówią, że warto stosować spalacze regularnie przez okres 4-8 tygodni, ponieważ po dłuższym czasie organizm może przyzwyczaić się do otrzymywanych dawek składników. Aby długotrwała suplementacja miała sens, należałoby stale zwiększać dawki, co jednak nie jest rozsądne.

jak długo można stosować spalacze tłuszczu

Inne źródła mówią, że czas stosowania spalaczy to sprawa indywidualną i powinniśmy po nie sięgać aż do uzyskania zamierzonych efektów. Jednak kiedy zauważalnie widać, że preparat przestaje działać, warto odstawić go na jakiś czas (tydzień lub 2 tygodnie) lub można też sięgnąć po suplement o mocniejszym składzie.

Tak więc przede wszystkim warto sprawdzić etykietę lub ulotkę dołączoną do opakowania (jeśli oczywiście jest), ponieważ mogą być tam zapisane ważne informacje o czasie stosowania. Niektórzy uważają, że takie środki warto stosować nie dłużej niż 8 tygodni, a inni, że do uzyskania zadowalających efektów. Ulotka fat burnera może być odpowiedzią na to niełatwe pytanie. Można również poradzić się specjalisty, czyli dietetyka.

Czy spalacze tłuszczu spalają mięśnie?

Spalanie tkanki mięśniowej to inaczej katabolizm, podczas którego dochodzi do „trawienia” struktur mięśniowych. Katabolizm jest związany ze zbyt małą podażą białka w pożywieniu i ujemnym bilansem kalorycznym. Składniki znajdujące się w spalaczach tłuszczu, a już szczególnie tych naturalnych, są neutralne wobec tkanki mięśniowej i nie powinny powodować jej degradacji.

Przy dobrej diecie połączonej z odpowiednim treningiem i fat burnerem nie tylko można ograniczyć tkankę tłuszczową, ale również zwiększyć masę mięśniową.

Spalacze tłuszczu dla mężczyzn

Często suplementy na redukcję dla mężczyzn bazują na składnikach naturalnych i syntetycznych. Patrząc na to, że treningi u mężczyzn bywają dłuższe i bardziej intensywne, spalacze powinny działać nie tylko redukcyjnie, ale także mobilizująco.

Coraz więcej mężczyzn przechodzi na suplementację w formie kapsułek. Należy pamiętać, żeby podczas treningu nie opaść z sił, a także nie doprowadzić do nasilienia procesów katabolicznych. Ze względu na to wielu mężczyzn sięga po spalacze zawierające gernaminę, efedrynę czy johimbinę.

spalacze tłuszczu dla mężczyzn

Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by mężczyźni mogli stosować spalacze tłuszczu z naszego rankingu. Te preparaty to nie tylko gwarancja efektywnego działania, ale również bezpieczeństwa. Dzięki temu, że te środki stworzone są z naturalnych składników, nie powinny powodować żadnych skutków ubocznych.

Spalacze tłuszczu dla kobiet

Kobiety odchudzają się zupełnie tak samo, jak mężczyźni, czyli dzięki diecie, aktywności fizycznej i opcjonalnie dobremu suplementowi, który uzupełnia dietę w brakujące składniki odżywcze oraz wspomaga trening. Jednak kobietom głównie poleca się naturalne spalacze tłuszczu.

Zdecydowana większość spalaczy tłuszczu dla dziewczyn bazuje na naturalnych składnikach takich jak piperyna, garcinia cambogia czy papryka roczna. Takie składniki nie dość, że raczej nie powodują efektów ubocznych, to mogą przyspieszyć metabolizm, zwiększyć temperaturę ciała (termogeneza) czy ograniczyć apetyt.

spalacze tłuszczu dla kobiet

Najczęściej kobiety sięgają po termogeniki, czyli spalacze tłuszczu zwiększające temperaturę ciała i przyspieszające metabolizm.

Mimo wszystko raczej nie opłaca się dzielić spalaczy dla poszczególnych płci. To, jaki preparat wybierzemy, zależy od wielu czynników, a najważniejsze to stan zdrowia, waga, wzrost, obrany przez nas cel i przygotowany plan dietetyczny. Przy wyborze suplementu na pewno może pomóc dietetyk.

Możesz również zasugerować się naszym rankingiem najlepszych spalaczy tłuszczu. Produkty zawierają wysokiej jakości składniki pochodzenia naturalnego, dzięki czemu mogą działać skutecznie i bezpiecznie.

Spalacze tłuszczu dla początkujących

Osoby początkujące powinny z rozwagą podejść do tematu suplementów diety. Organizm, który nie jest przyzwyczajony do takiego wysiłku, może negatywnie zareagować na taką zmianę. Na samym początku przygody z redukcją można sięgnąć po spalacze o nieco słabszym działaniu.

spalacze tłuszczu dla początkujących

Spalacze tłuszczu stworzone z naturalnych składników będą idealnym wyborem dla osób początkujących. Dobrym pomysłem może być również przetestowanie kilku spalaczy tłuszczu przy takim samym treningu.

Na koniec warto wspomnieć, że podstawę odchudzania stanowi aktywność fizyczna i odpowiednio dobrana dieta. Często osoby początkujące zapominają o tym i myślą, że niewielka ilość ruchu w połączeniu ze skutecznym spalaczem wykona całą pracę, ale niestety tak nie jest!

Spalacze tłuszczu dla zaawansowanych

Osoby zaawansowane z długim stażem treningowym mogą stosować już nieco inne preparaty niż początkujący. Osoby z doświadczeniem często wykonują bardziej skomplikowane i intensywne ćwiczenia, przez co sam proces termogenezy może nie wystarczyć.

spalacze tłuszczu dla zaawansowanych

Przy odpowiednio wysokim (bezpiecznym) pobudzeniu organizmu efekty po intensywnym i długotrwałym treningu powinny być dużo lepsze. Wiele osób sięga również po spalacze przedstawione w naszym rankingu. Dzięki wykorzystaniu najlepszych składników mogą zadowolić nawet zawodowców!

Z roku na rok zainteresowanie spalaczami tłuszczu rośnie. Ponadto osoby na poziomie zaawansowanym nierzadko łączą takie suplementy z suplementami potreningowymi. Ma to związek z wysokim zaangażowaniem i obciążeniem organizmu. Odpowiednio dobre suplementy potreningowe mogą chronić przed skutkami ubocznymi po mocno angażujących treningach.

Naturalne spalacze tłuszczu

Naturalne spalacze tłuszczu, czyli termogeniki to zdrowe i łatwodostępne produkty pochodzenia naturalnego, których szczególną cechą jest niska cena – co najważniejsze mogą one przyczynić się do redukcji tkanki tłuszczowej. Domowe spalacze tłuszczu cieszą się ogromnym zainteresowaniem, ponieważ kosztują zdecydowanie mniej niż spopularyzowane spalacze w formie kapsułek i co więcej – nie zawierają żadnych sztucznych dodatków.

naturalne spalacze tłuszczu

Według wielu źródeł naturalne spalacze tłuszczu dla kobiet to zdrowszy substytut gotowych środków wspomagających odchudzanie. Zdarza się, że tanie spalacze tłuszczu w kapsułkach mogą zawierać sztuczne dodatki, które niekiedy wykazują działanie niepożądane.

Na szczęście istnieją również środki, które są pozbawione sztucznych dodatków, jak na przykład produkty z naszego rankingu – bazują one tylko na substancjach roślinnych i są bezpieczne dla zdrowia.

Jednak w tej części artykułu skupimy się wyłącznie na spalaczach, które produkowane są przez naturę, a nie człowieka. Przedstawimy Ci najlepsze składniki, które mogą przyczynić się do łatwiejszego spalenia tkanki tłuszczowej.

Naturalne spalacze tłuszczu – co to jest?

Najprościej ujmując naturalnymi spalaczami tłuszczu, możemy nazwać substancje znajdujące się w pożywieniu, które wspomagają rozkład komórek tłuszczowych najczęściej przez proces termogenezy, czyli wytwarzanie ciepła.

czarny pieprz spalacz tłuszczu

Takie substancje mogą mieć również wiele innych cennych właściwości jak na przykład pozytywny wpływ na układ trawienny czy zmniejszenie apetytu. Kiedy zbierzemy do kupy wszystkie właściwości spalaczy tłuszczu, może okazać się, że niektóre z nich to naprawdę cenne wspomagacze. Można z nich tworzyć na przykład świetne koktajle spalające tłuszcz – swoją drogą ciekawe połączenia składników prezentowała już Ewa Chodakowska.

Jak działają naturalne spalacze tłuszczu?

Spalacze tłuszczu pozyskiwane z naturalnych źródeł mogą wykazywać bardzo korzystne działanie. Zobacz kilka najważniejszych właściwości.

Poprawiają ogólny stan organizmu

Wiele naturalnych spalaczy to owoce posiadające cenne witaminy i minerały, które dbają o ogólną kondycję organizmu. Słaba odporność, słabe włosy i paznokcie, pękające usta, ciągłe zmęczenie, osłabienie, problemy z koncentracją, bóle głowy to tylko niektóre z objawów spowodowanych przez niedobory najważniejszych witamin i minerałów. Naturalne spalacze tłuszczu powinny więc trzymać nas z dala od tego typu nieprzyjemności.

szczęśliwa kobieta

Przyspieszają metabolizm

Naturalne spalacze tłuszczu mogą mieć pozytywny wpływ na pracę układu trawiennego. Metabolizm jest ważnym czynnikiem podczas odchudzania. Niejednokrotnie mnóstwo osób powtarza, że za ich wagę odpowiedzialna jest właśnie przemiana materii. Pora najwyższa to zmienić dzięki naturalnym spalaczom!

szybki metabolizm

Najlepiej działającymi spalaczami, które mogą przyczynić się do przyspieszenia metabolizmu, są produkty bogate w kapsaicynę, która podnosi temperaturę organizmu. Składnik ten odpowiada, chociażby za ostry smak papryczki chili.

Zmniejszają apetyt

Niektóre naturalne spalacze tłuszczu mogą przyczynić się do ograniczenia łaknienia, co jest dobrą wiadomością szczególnie dla osób, które uwielbiają jeść. Być może dzięki temu łatwiej będzie zadbać o deficyt kaloryczny. Co więcej, takie działanie może wyeliminować nagłe napady głodu między posiłkami. Trudno się nie zgodzić, że z ograniczoną chęcią na podjadanie odchudzanie staje się łatwiejsze.

ograniczony apetyt

Ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej

Dzięki naturalnym spalaczom tłuszczu efekty spowodowane przez aktywność fizyczną i dietę mogą być jeszcze lepsze. Niektóre produkty mogą przyczynić się do sprawniejszego rozkładu komórek tłuszczowych oraz rozwoju termogenezy, czyli procesu wytwarzania ciepła.

Co więcej, dzięki naturalnym spalaczom możliwe jest poprawienie ilości brunatnej tkanki tłuszczowej w organizmie. Jej największe stężenie można zaobserwować u noworodków – niestety z każdym rokiem zaczyna spadać. Ten rodzaj tłuszczu ma wiele zalet – między innymi reguluje temperaturę ciała. Można powiedzieć, że jest to tłuszcz, który zwiększa całkowity wydatek energetyczny.

łatwe spalanie tłuszczu

Tkanka tłuszczowa, która prowadzi do nadwagi, jest nazywana „białą”. Biała tkanka tłuszczowa stanowi większość zapasów tłuszczu w ludzkim organizmie. Nie tylko prowadzi do nadwagi, ale także różnych problemów zdrowotnych. To właśnie ona zostaje spalana dzięki treningom. Naturalne spalacze tłuszczu mogą znacznie ułatwić spalanie tłuszczu nawet na brzuchu czy boczkach.

Naturalne spalacze tłuszczu – Owoce

Dość często można spotkać się z opinią, że owoce wcale nie wspomagają odchudzania, a mało tego – niektóre z nich mogą nawet sprzyjać tyciu. Taka opinia została wykreowana przez to, że owoce są bogatym źródłem naturalnych cukrów. Warto wiedzieć, że to przekonanie jest dalekie od prawdy, a prawidłowo spożywane owoce wcale nie muszą być tuczące, a wręcz przeciwnie mogą być źródłem wielu cennych właściwości.

naturalne spalacze tłuszczu owoce

Owoce to zdecydowanie lepsza opcja niż popularne produkty light kierowane do osób odchudzających się.

Co z tym cukrem?

Owoce są bogate w naturalne cukry, które są źródłem energii dla organizmu. Jednak ten cukier nie odkłada się od razu pod postacią tkanki tłuszczowej – jest rozkładany, a następnie magazynowany jako cukier o sześciu atomach węgla. Istnieje oczywiście szansa, że przekształci się w tkankę tłuszczową, ale pod warunkiem, że będzie przyjmowany w nadmiarze, dlatego tak ważne jest, żeby nie przesadzać z ilością spożywanych owoców.

Co ciekawe trawienie przetworzonych, gotowych produktów i dań wymaga niskiego nakładu energetycznego – dotyczy to również produktów light. Innymi słowy, ludzki organizm spala niewiele kalorii.

Inaczej jednak wygląda sytuacja, kiedy trawione zostają naturalne cukry i składniki odżywcze znajdujące się w owocach, ale nie tylko. Organizm w takim momencie spala znacznie więcej kalorii, dlatego tak wielu dietetyków zaleca, by przejść na zdrową i zbilansowaną dietę, która bazuje na zdrowej nieprzetworzonej żywności.

Najlepsze owoce na spalanie tłuszczu

Zobacz które owoce (i nie tylko!) najlepiej wspomagają odchudzanie. Kolejność opisanych owoców jest przypadkowa – nie jest to ranking. Przedstawiliśmy 5 najlepszych naszym zdaniem owoców wspomagających odchudzanie.

Garcinia Cambogia

Garcinia Camobogia to roślina pochodząca z Indonezji znana również pod nazwą malabar tamarind – w Polsce zwykle używana jest nazwa angielska, ale gdzie nie gdzie można znaleźć nazwę tamaryndowiec malabarski. Dzisiaj tę roślinę można spotkać w zachodniej i centralnej Afryce oraz południowo-wschodniej Azji.

owoce garcinia cambogia na białym tle

Za sukcesem owocu stoi kwas hydroksycytrynowy, czyli w skrócie HCA. Wykazuje on właściwości przyspieszające spalanie tłuszczu, regulujące poziom cholesterolu czy zmniejszające łaknienie.

Dzięki HCA zostaje zwiększony transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, co przekłada się na obniżenie uczucia głodu. Ten popularny kwas może także przyczynić się do zwiększenia temperatury ciała, co nie tylko ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej, ale również przyspiesza metabolizm. Niektóre źródła podają, że ten składnik może również mieć wpływ na zwiększenie produkcji serotoniny, czyli hormonu szczęścia.

To właśnie między innymi garcinia cambogia znajduje się w spalaczu który jest liderem naszego rankingu – Nutrigo Lab Burner. Ten owoc jest jednym z najbogatszych źródeł HCA!

Papryka roczna

Jest to jednoroczna roślina znana również pod takimi nazwami jak pieprz turecki czy pieprznik. Papryka roczna jest jednym z najbogatszych źródeł kapsaicyny, czyli alkaloidu, który nadaje pikantnego smaku.

owoce papryki rocznej

Papryka roczna pochodzi z terenów sięgających od Ameryki Południowej aż po sam Meksyk. Niektóre źródła podają, że roślina pojawiła się w Europie wraz z ważnymi odkryciami geograficznymi w drugiej połowie XV wieku. Dzisiaj jest uprawiana niemal na całym świecie i występuje w różnych odmianach, a niektóre z nich są mniej pikantne, czyli zawierają mniej kapsaicyny – warto o tym pamiętać.

Papryka roczna może zawierać takie składniki jak kapsanoidy, karotenoidy, glikozydy, flawonoidy, kwasy organicznie, lotne olejki eteryczne, witaminy A, B, C i E, a także sole mineralne.

To bogate źródło kapsaicyny pobudza produkcję soków trawiennych, co powoduje, że trawienie pokarmu przebiega sprawniej. Ta szczególna papryka może być pomocna na zaparcia czy wzdęcia, a warto dodać, że może również działać przeciwzapalnie oraz wspomagać układ odpornościowy.

To, że papryka roczna może wspomagać odchudzanie, nie jest nowością… Wszystko dzięki kapsaicynie. Im więcej kapsaicyny, tym lepiej. Od lat za najbardziej wydajną formę kapsaicyny uznaje się ekstrakt z papryki rocznej.

Kapsaicyna to termogenik, który nasila termogenezę – naturalny proces wykorzystania energii do produkcji ciepła. Dzięki kapsaicynie spalanie tkanki tłuszczowej może być o wiele łatwiejsze. Wiele osób mających problem z nadwagą sięga po ten specyfik.

W 2018 roku zostało opublikowane interesujące badanie, którego celem było sprawdzenie skuteczności działania kapsaicynoidów. W eksperymencie wzięło udział 75 zdrowych osób – mężczyźni i kobiety w wieku od 18 do 56 lat. Losowo rozdzieleni pacjenci otrzymywali przez 12 tygodni placebo, 2 mg CAP lub 4 mg CAP. Okazało się, że grupa stosująca 4 mg CAP zmniejszyła tkankę tłuszczową o 5,91% więcej od grupy stosującej placebo. Więcej informacji na temat badania znajduje się na stronie ncbi.nlm.nih.gov.

Papryka roczna to wysokiej jakości składnik, który znajduje się między innymi w Fast Burn Extreme, czyli suplemencie, który uplasował się na drugim miejscu naszego autorskiego rankingu najlepszych spalaczy tłuszczu.

Owoce pieprzu czarnego

Jak pokazały liczne badania, czarny pieprz może być skutecznym wsparciem w walce z nadwagą. Za niezwykłe działanie tego składniku odpowiada związek o nazwie piperyna. Podobnie jak kapsaicyna nadaje on charakterystycznego smaku.

owoce pieprzu czarnego

Piperyna jest alkaloidem, który naturalnie występuje w czarnym pieprzu. To właśnie dzięki niemu czarny pieprz ma swój ostry smak. Badacze zauważyli, że piperyna może mieć pozytywny wpływ na ludzki organizm – szczególnie w trakcie odchudzania.

Piperyna to składnik, który często można znaleźć na etykietach spalaczy tłuszczu. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ wzmaga wydzielanie soków trawiennych (w tym również kwasu żołądkowego), poprawia trawienie i polepsza wchłanianie składników odżywczych.

Jedno z ciekawszych badań opublikowano w 2011 roku – zostało przeprowadzone na szczurach. Wykorzystano dietę wysokotłuszczową, piperynę i sibutraminę. W podsumowaniu autorzy poinformowali, że suplementacja piperyną na diecie wysokotłuszczowej nie tylko znacznie zmniejszyło masę ciało, cholesterol całkowity, trójglicerydy, VLDL, LDL i masę tłuszczową, ale także zwiększyło poziom HDL, bez zmiany spożycia pokarmu. Ten interesujący eksperyment można dokładnie sprawdzić na stronie ncbi.nlm.nih.gov.

Na szczególną uwagę zasługuje specjalna formuła BioPerine®, czyli innowacyjna postać piperyny pozbawiona związków chemicznych (nawozy, koncentraty, pestycydy, odżywki itp.). Jej bezpieczeństwo działania zostało potwierdzone badaniami EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności). Dzięki lepszemu wchłanianiu od zwykłej piperyny można zaobserwować znaczny wzrost przyswajalności innych składników odżywczych. Dzięki BioPerine® takie spalacze tłuszczu jak Nutrigo Lab Burner czy Piperinox mogą oferować wyjątkowe dobre działanie.

Pomarańcza gorzka

Z owoców gorzkiej pomarańczy powszechnie tworzone są konfitury, marmolady, czy nawet likier. To bardzo ceniony owoc ze względu na obecność synefryny, która ma podobne działanie do kapsaicyny – działa termogenicznie. Dzięki gorzkiej pomarańczy odchudzanie może stać się łatwiejsze. Co ciekawe, świeże owoce nie nadają się do jedzenia z uwagi na ich goryczkowy posmak. Osoby na diecie redukcyjnej najczęściej sięgają po ekstrakt.

gorzka pomarańcza

Synefryna pod względem budowy chemicznej jest podobna do efedryny, czyli innej substancji o właściwościach termogenicznych, ale jej stosowanie jest zakazane ze względu na możliwy niekorzystny wpływ na zdrowie. Natomiast synefryna działa bezpiecznie! Pobudza układ nerwowy działając na receptor beta-3 i dzięki temu dochodzi do lipolizy (rozkładu tłuszczów).

Poza tym synefryna może przyspieszyć krążenie krwi, podnieść ciśnienie tętnicze, a także zwiększyć objętość minutową serca.

Regularne stosowanie ekstraktu z gorzkiej pomarańczy może zwiększyć tempo przemiany materii, zmniejszyć apetyt, a także zwiększyć aktywność psychiczną i fizyczną.

Opuncja figowa

W Polsce raczej mało kto wie, czym jest opuncja figowa, a szkoda, ponieważ to najbardziej znany gatunek kaktusa, który wytwarza smaczne owoce o cennych właściwościach. Owoce te są szczególnie popularne w krajach śródziemnomorskich, Indiach, Australii i Meksyku. Kwiaty, owoce i nasiona tej rośliny mają szerokie zastosowanie od kuchni po medycynę.

opuncja figowa

Owoce opuncji figowej to bogactwo wielu cennych składników. Zawierają między innymi witaminy A, B, C i E, minerały jak fosfor i potas, a także mikro i makroelementy. Jednak zainteresowanie tym owocem spowodowane jest przede wszystkim przez beta-karoten.

Co więcej, opuncja figowa zawiera także flawonoidy, kwasy organiczne, terpeny i alkaloidy. To właśnie dzięki temu ten owoc wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Ponadto może działać antyoksydacyjnie, zapobiegać przed cukrzycą czy chronić układ nerwowy.

Jednak najważniejszym działaniem opuncji figowej jest pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego, co zdecydowanie może ułatwić odchudzanie. Dzięki odpowiednim składnikom, które mają zdolność do wiązania tłuszczu dostarczanego wraz z pożywieniem, tłuszcz nie będzie wykorzystany do budowy tkanki tłuszczowej – po prostu zostanie wydalony z organizmu.

Naturalne spalacze tłuszczu – Co oprócz owoców?

Nie tylko wyżej przedstawione owoce mogą być pomocne podczas odchudzania. Okazuje się, że również inne składniki mogą znacznie ułatwić spalacze tłuszczu. Wiele z nich można znaleźć w swojej kuchni! Zobacz, o jakie produkty chodzi.

Czarna kawa

Jak powszechnie wiadomo, picie kawy ma wiele zalet. Ten napój bogaty w kofeinę podnosi ciśnienie krwi, a to następnie przekłada się na tempo przemiany materii. Kawa pobudza, poprawia pracę mózgu, zwiększa koncentrację oraz ułatwia odchudzanie, ale nie można przesadzać z jej ilością, ponieważ przedawkowanie może doprowadzić do nieprzyjemnych efektów ubocznych.

czarna kawa jako spalacz tłuszczu

Kawa może również być pomocnym elementem regularnego treningu, ponieważ zwiększa zdolności wysiłkowe, a filiżanka przed treningiem może odczuwalnie poprawić wytrzymałość organizmu. Dzięki temu, że przyspiesza metabolizm, może dobrze sprawdzić się jako naturalny spalacz tłuszczu.

Prawdopodobnie kawa występuje w większości domów na świecie. Każdego dnia po nią sięgamy i spożywamy w różnych ilościach. Warto wykorzystać nawyk jej picia w celu efektywnego spalania tkanki tłuszczowej. Należy pamiętać, żeby podczas odchudzania kawy nie pić z dodatkiem mleka i cukru, ponieważ może to znacznie utrudnić proces redukcji wagi – po prostu są to zbędne kalorie.

Nie zaleca się przekraczania maksymalnej dawki kawy, ponieważ taki stan może wypłukiwać ważne minerały. Zalecana maksymalna dzienna porcja to 300 mg. Osoby regularnie spożywające kawę powinny pamiętać o odpowiednim nawodnieniu, ponieważ ten napój działa moczopędnie i może odwadniać organizm.

Ciekawy wpis o działaniu kawy na odchudzanie można przeczytać na stronie Harvard.edu. Picie czterech filiżanek kawy dziennie może zmniejszyć tkankę tłuszczową o około 4%, według ostatnich badań przeprowadzonych przez Harvard T.H. Badacze Chan School of Public Health. To odkrycie pochodzi z 24-tygodniowego badania, w którym 126 dorosłych osób z nadwagą, niewrażliwych na insulinę, piło codziennie cztery filiżanki zwykłej kawy lub cztery filiżanki przypominające kawę, ale w formie placebo. Badanie miało na celu ustalenie, czy spożywanie kawy zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, ale przypadkowo zaobserwowano minimalną redukcję tkanki tłuszczowej.

Olej kokosowy (MCT) / kawa kuloodporna

Kolejnym składnikiem jest olej MCT i nie ma w tym żadnego przypadku, ponieważ jego połączenie z czarną kawą może stanowić idealny naturalny spalacz tłuszczu dla osoby na diecie redukcyjnej.

olej mct, olej kokosowy
Olej kokosowy to najbogatsze źródło średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (MCT).

Za działaniem oleju kokosowego stoją średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT). Ten rodzaj tłuszczów występuje jeszcze w co najmniej kilku produktach, ale to właśnie olej kokosowy jest jego najlepszym źródłem.

Na co dzień człowiek spożywa głównie długołańcuchowe kwasy tłuszczowe i to one są odpowiedzialne za powstawanie tkanki tłuszczowej. Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe dzięki swojej wyjątkowej budowie błyskawicznie wchłaniają się do krwiobiegu i nie sprzyjają rozwojowi wielu groźnych chorób.

Ten niepozorny olej MCT z kokosa to sposób na dodatkową energię, łatwiejszą regenerację, mniejszy apetyt, szybszy metabolizm i łatwiejsze spalanie tkanki tłuszczowej. Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe to  jeden z wielu świetnych termogeników.

Jednym z najpopularniejszych sposobów na konsumpcję oleju kokosowego jest picie kawy kuloodpornej. To połączenie czarnej kawy i oleju MCT, które wykazuje niesamowite właściwości. Raczej większość Polaków każdego dnia sięga po kawę więc czemu by nie dodać do niej MCT? Nie wpłynie to na smak napoju, a może znacznie poprawić jego właściwości.

Kawa kuloodporna działa znacznie lepiej od zwykłej kawy. Skutecznie pobudza organizm na kilka godzin, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz daje cenne uczucie sytości. W naszym rankingu znajdziesz Cappuccino MCT, które jest jedną z najlepszych kaw kuloodpornych dostępnych na rynku.

Zielona herbata

Mało kto wie, ale zielona herbata zawiera kofeinę, która ma wpływ na tempo przemiany materii. Może wspomagać walkę z cellulitem poprzez usuwanie toksyn z organizmu. Dzięki EGCG (ketechina), która znajduje się w zielonej herbacie, tłuszcze są szybciej utleniane i mocniej aktywowane do zużycia energii.

liście zielonej herbaty

Warto dodać, że zielona herbata to bogate źrodło polifenoli, które są silnymi przeciwutleniaczami. Chronią one organizm przed stanami zapalnymi. Co więcej, ten rodzaj herbaty ma w sobie tak cenne składniki, jak tanina, katechina czy fluor. Niektóre źródła mówią nawet o właściwościach przeciwnowotworowych zielonej herbaty.

Czerwona herbata

czerwona herbata

Czerwona herbata może pobudzać perystaltykę jelit, co powoduje wydzielanie soków trawiennych. Warto dodać, że może także działać pozytywnie na układ krążenia i pracę serca. Znaczącą różnicą w stosunku do zielonej kawy jest brak kofeiny, dlatego może być dobrym naturalnym spalaczem tłuszczu dla osób z nadciśnieniem. Czerwona herbata może zwiększać biosyntezę tłuszczu i zastopować jego nadmierne odkładanie.

Imbir

Pochodzi z Chin i Indii, ale dostępny jest już na całym świecie. Ma korzystne działanie na przewód pokarmowy – neutralizuje kwasy żołądkowe i pobudza wydzielanie enzymów trawiennych. Według opinii internautów świetnie poprawia trawienie. Ponadto może likwidować wzdęcia i łagodzić bóle mięśniowe.

imbir

Raczej nie ulega wątpliwości, że imbir ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. Powoduje wzrost termogenezy (rozgrzewa organizm) i w ten sposób poprawia przemiany metaboliczne. Poza tym Imbir wykazuje mnóstwo zdrowotnych właściwości.

Spożywanie imbiru może zmniejszyć apetyt, co na pewno docenią osoby, które mają problemy z podjadaniem. Można go dodawać do wielu potraw czy nawet herbaty. Jest niskokaloryczny!

Jedno z badań przeprowadzone w 2013 roku sugeruje, że imbir może mieć pozytywny wpływ na kontrolę wagi. Co prawda badacze uznali, że potrzebne są dodatkowe badania, ale grupa stosująca imbir wykazała zwiększoną termogenezę i zmniejszone uczucie głodu w porównaniu do drugiej grupy kontrolnej. To pokazuje, że imbir rzeczywiście działa i choć nie nie spala tłuszczu samodzielnie, to na pewno może mieć duży wpływ na końcowy wynik odchudzania. Badanie dostępne jest na stronie ncbi.nlm.nih.gov.

Pieprz kajeński

Pieprz kajeński czyli pieprz cayenne jak może sugerować nazwa, wcale nie jest tym samym, co czarny pieprz. Tak naprawdę to krewny zielonej i czerwonej papryki i to co w nim najcenniejsze to kapsaicynoidy, a przede wszystkim kapsaicyna, czyli substancja wpływająca na ostry smak. Ma ona wiele zalet i dzięki nim można bez dwóch zdań stwierdzić, że pieprz kajeński może być niezłym naturalnym spalaczem tłuszczu.

pieprz kajeński

Pieprz cayenne znacząco przyspiesza metabolizm i zwiększa termogenezę. Co więcej, ten składnik stosowany w niewielkich ilościach może ograniczać łaknienie na słone, tłuste i słodkie potrawy. Warto pamiętać, że regularne sięganie po duże ilości pieprzu kajeńskiego uodparnia organizm na jego działanie.

Kurkuma

Kurkuma swoje właściwości zawdzięcza kurkuminie i może przyczynić się do zmniejszenia leptynoodporności, czyli niewrażliwości komórek organizmu na leptynę. Leptyna jest hormonem, który reguluje apetyt – przesyła sygnał do mózgu, że żołądek jest zapełniony.

kurkuma

Przez leptynoodporność odczuwamy większą ochotę na jedzenie, co zdecydowanie sprzyja gromadzeniu dodatkowych kilogramów. Dzięki kurkuminie można łatwiej zapanować nad apetytem. Co więcej, ten składnik może również ograniczać rozrost komórek tłuszczowych i przyczynić się do łatwiejszego unicestwiania ich.

Ponadto warto wiedzieć, że kurkuma może działać przeciwutleniająco na poziomie nawet witaminy C, dzięki czemu hamuje proces starzenia. Na niektórych stronach internetowych można przeczytać, że kurkuma może zmniejszać poziom złego cholesterolu, a także działać antynowotworowo. Może również działać antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Może być pomocna przy leczeniu niestrawności, ponieważ hamuje tworzenie gazów jelitowych.

Cynamon

Cynamon podobnie jak wcześniej opisany imbir należy do grupy termogeników, czyli naturalnych spalaczy tłuszczu przyspieszających przemianę materii. Jednak cynamon ma jeszcze jedną cenną właściwość – może regulować poziom insuliny we krwi, co znacząco może wpłynąć na nagłe napady głodu. Krótko mówiąc, dzięki cynamonowi można ograniczyć chęć podjadania.

cynamon

Co więcej, biorąc pod uwagę fakt, że cynamon ma wpływ na odpowiedni poziom insuliny, powoduje, że tłuszcz odkłada się w organizmie w mniejszym stopniu. Ponadto według niektórych źródeł cynamon ma działanie antynowotworowe i może chronić przede wszystkim przed rankiem jelita grubego.

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy może regulować ciśnienie tętnicze i wspomagać trawienie. To bogactwo naturalnych składników takich jak katechina, beta-karoten, kwas chorogenowy czy flawonoidy. Ponadto taki ocet zawiera mnóstwo cennych witamin i minerałów.

ocet jabłkowy

W jaki sposób ocet jabłkowy może wpłynąć na spalanie tkanki tłuszczowej? Hamuje on wchłanianie tłuszczy z pożywienia, a także usuwa ich złogi. Warto pamiętać, żeby nie przesadzać z ilością takiego octu, ponieważ organizm mimo wszystko potrzebuje tłuszczy do prawidłowego funkcjonowania, a co więcej w takiej sytuacji może zostać zaburzone wchłanianie ważnych składników odżywczych.

Witamina C

Dzięki witaminie C rozpuszczanie i trawienie tłuszczów w organizmie staje się łatwiejsze. Przekłada się to na sprawniejsze spalanie tłuszczu oraz przyspieszeniem metabolizmu. Poza tym ta najpopularniejsza witamina jest naturalnym antyoksydantem, wzmacnia odporność, działa przeciwzapalnie, a także przyspiesza gojenie ran.

witamina c

Najwięcej witaminy C można znaleźć w cytrusach, czyli przede wszystkim cytrynie, limonce, grejpfrucie, pomarańczy, pomelo, mandarynce, a także w czarnej porzeczce, czerwonej papryce i natce pietruszki.

Czosnek

czosnek

Rozgrzewa, więc może sprawdzić się idealnie jako domowy spalacz tłuszczu. Znany chyba najbardziej jako naturalny antybiotyk po którego sięga wiele osób w czasie przeziębienia. Jego właściwości wykorzystywano już wiele lat temu. Czosnek może przyczynić się do zmniejszenia cholesterolu we krwi, zwiększenia naturalnej bariery ochronnej organizmu, efektywniejszego zwalczania infekcji, a nawet może być pomocny podczas leczenia infekcji grzybiczych.

Naturalne spalacze tłuszczu – Suplementy

Obecnie dostępnych jest mnóstwo suplementów diety na bazie naturalnych składników. Zawierają między innymi składniki wyżej wymienione, ale nie tylko, ponieważ naturalnych spalaczy tłuszczu jest mnóstwo.

Stosowanie takich suplementów ma wiele zalet, a jedną z nich jest oszczędność czasu – wystarczy tylko połknąć kapsułki i popić je wodą bez szukania produktów po sklepach i tworzenia z nich posiłków. Kolejną zaletą jest fakt, że najlepsze spalacze tłuszczu w kapsułkach zawierają odpowiednio wysokie dawki składników w formie ekstraktów, co sprawia, że takie preparaty wcale nie muszą być mniej skuteczne w porównaniu do naturalnych odpowiedników, a mało tego, niektóre z nich mogą działać lepiej!

naturalne spalacze tłuszczu suplementy

Wiele osób uważa, że taka forma naturalnych spalaczy tłuszczu to strata pieniędzy i demotywowanie do dalszych działań, ponieważ ich stosowanie nie daje żadnych efektów. Trzeba mieć na uwadze, że suplement diety jest jedynie sposobem na efektywne wspomaganie diety redukcyjnej i sama suplementacja bez zmiany stylu życia nie sprawi, że kilogramy znikną. Gdyby tak było, to dzięki piciu kawy wszyscy na świecie byliby szczupli.

Najskuteczniejsze spalacze tłuszczu tworzone są po to, żeby dać przewagę nad działaniem owoców, przypraw itp. Przykładem mogą być produkty z naszego rankingu, które nie do końca bazują na zwykłych ekstraktach… Zwycięzca, Nutrigo Lab Burner zawiera między innymi SINETROL® Xpur, Citrin® czy BioPerine®, czyli kolejno ekstrakt z owoców cytrusowych i guarany, ekstrakt z tamaryndowca malbarskiego i ekstrakt z owoców pieprzu czarnego. To, co wyróżnia te ekstrakty od swoich naturalnych odpowiedników to innowacyjna postać – na przykład BioPerine® zawiera więcej piperyny niż zwykły ekstrakt z czarnego pieprzu i charakteryzuje się lepszym wchłanianiem, co może prowadzić nawet do 30-krotnego nasilenia efektów jego działania.

Spalacze tłuszczu – Efekty stosowania i skutki uboczne. Czy są bezpieczne?

Wiele osób często próbuje schudnąć za wszelką cenę i niektórzy sięgają po nielegalne środki na odchudzanie wykorzystujące nawet pasożyty. Człowiek odchudza się z wielu powodów i jednym z nich jest na pewno chęć uzyskania lepszego samopoczucia.

Stosowanie niebezpiecznych fat burnerów może przyczynić się do utraty kilogramów kosztem zdrowia, a taki stan na pewno nie poprawi samopoczucia i nie wyleczy człowieka z kompleksów. Nie warto iść tą drogą – najlepiej sięgać po bezpieczne preparaty bazujące na naturalnych składnikach.

Spalacze tłuszczu – Efekty stosowania

Efekty, jakie można uzyskać dzięki spalaczom tłuszczu, zależą od wielu czynników. Wiele zależy od tego, jakie składniki znajdują się w kapsułkach oraz jakie ich dawki zostały zastosowanie. Dużo zależy również od samego organizmu. Na koniec warto pamiętać, że bez diety i aktywności fizycznej liczenie na niesamowite efekty działania fat burnerów jest nierozsądne. Takie środki nie spalają tłuszczu samodzielnie – aby dobrze odczuć ich działanie, należy zmienić styl życia.

spalacze tłuszczu efekty stosowania, uśmiechnięta kobieta z miarką

Dzięki regularnemu stosowaniu takich środków można liczyć przede wszystkim na łatwiejsze spalanie tkanki tłuszczowej. Jest to możliwe dzięki termogenezie, czyli procesowi, który zwiększa wydatek energetyczny organizmu. Ten proces można uzyskać domowym sposobem, chociażby dzięki zjedzeniu ostrej papryczki chili.

Innym ważnym efektem jest przyspieszenie przemiany materii – dzięki temu organizm jest w stanie zużywać więcej energii. Spalacze tłuszczu bogate w kapsaicynę mogą przyspieszyć metabolizm nawet o 10%.

W zależności od tego, jakie składniki znajdują się w stosowanym spalaczu tłuszczu, ten może nawet mieć wpływ na ograniczenie apetytu. To bardzo cenna właściwość, która pozwala lepiej zadbać o swoją dietę, a jak wiadomo nawet najmniejsze podjadanie może bardzo oddalić od wymarzonej sylwetki.

Zdarza się, że spalacze tłuszczu mogą mieć pozytywny wpływ na ogólne działanie organizmu. Na przykład niektóre naturalne składniki wpływają na zmniejszenie złego cholesterolu. Inne natomiast mogą przyczynić się do efektywnego oczyszczenia organizmu z toksyn i złogów.

Spalacze tłuszczu – skutki uboczne

Sprawdzone spalacze tłuszczu stworzone z przebadanych naturalnych składników nie powinny powodować efektów ubocznych pod warunkiem, że konsument trzyma się zaleceń z ulotki. Celowe przedawkowanie nie poskutkuje lepszymi efektami, a jedynie zafunduje nieprzyjemne skutki uboczne.

Efekty uboczne po stosowaniu spalaczy tłuszczu mogą pojawić się nie tylko u osób, które przedawkują suplementację, ale również u osób, które nie powinny sięgać po takie środki z uwagi na swoje zdrowie. Osoby, które cierpią między innymi na zaburzenia pracy układu krwionośnego lub tarczycy powinny skontaktować się ze specjalistą (np. lekarzem). Nie namawiamy do stosowania spalaczy tłuszczu (nawet tych uznawanych za najbezpieczniejsze) w przypadku problemów ze zdrowiem.

spalacze tłuszczu skutki uboczne

Dla większości spalaczy tłuszczu charakterystyczny jest proces termogenezy, czyli rozgrzewania organizmu. Taki efekt może prowadzić do zwiększonej potliwości. Ponadto niektóre spalacze tłuszczu mogą zawierać substancje stymulujące, jak na przykład kofeinę, dlatego osoby, które muszą jej unikać, nie powinny sięgać po takie preparaty.

Efekty uboczne mogą być związane z jeszcze jednym aspektem – podrobione spalacze tłuszczu. Stosowanie niepewnych produktów może prowadzić do takich skutków ubocznych, jak: zaburzenia pracy nerek, arytmia. Jeżeli producent sprzedaje swój suplement np. za 100 zł, a gdzieś w Internecie znajduje się ten sam suplement za np. 50 zł, warto upewnić się dokładnie, kto jest sprzedawcą. Często podróbki do złudzenia przypominają oryginalne produkty, ale kompletnie nie działają, a mało tego, mogą nawet być niebezpieczne dla zdrowia.

Podsumowując, spalacze tłuszczu są bezpieczne dla zdrowia pod warunkiem, że są stworzone z przebadanych naturalnych składników oraz są stosowane przez osoby zdrowe zgodnie z zalecanym dawkowaniem.

Spalacze tłuszczu – Opinie

Opinie to bardzo istotny element podczas robienia ważnego zakupu lub podejmowania trudnej decyzji. Niewątpliwie mogą mieć one duży wpływ na końcowe postanowienie. Co sądzą Internauci o spalaczach tłuszczu?

Opinie o spalaczach tłuszczu są podzielone. Część osób jest zadowolona z działania takich środków i nie potrafią one odchudzać się bez nich. Liczne badania nad skutecznością spalaczy tłuszczu mogą uzasadniać takie podejście, bo rzeczywiście wiele z nich może przyczynić się do łatwiejszego redukowania kilogramów.

spalacze tłuszczu opinie

Istnieje również grupa osób, która nie jest do końca zadowolona z działania spalaczy tłuszczu. Zazwyczaj spowodowane jest to przez zbyt duże oczekiwania wobec działania takich środków. Kolejną przyczyną negatywnych opinii może być również korzystanie z niskiej jakości preparatów – czasami nawet mocne spalacze tłuszczu z apteki nie zachwycają swoim składem.

Jednak do opinii warto podchodzić z dystansem i najlepiej samodzielnie przetestować dobry spalacz tłuszczu. Opinie na pewno pomagają łatwiej wejść w temat spalaczy, ale należy pamiętać, że każdy organizm jest inny, a ponadto wiele osób wierzy, że takie preparaty spalą tłuszcz bez diety i ćwiczeń – stąd również mogą brać się negatywne opinie.

Opinie z forum

Na forach jak Wizaż, Kafeteria czy Polki (ale nie tylko) trwają gorące dyskusje na temat spalaczy tłuszczu. Na pierwszy rzut oka użytkownicy forów wymieniają się informacjami na temat spalaczy tłuszczu, które sami przetestowali. Niestety, ale prawdopodobnie tylko mały ułamek całości stanowią prawdziwe opinie. Fora internetowe stały się w ostatnich latach jednym wielkim banerem reklamowym, na którym pracują tzw. szeptacze. Szeptanka to nadal popularny rodzaj marketingu internetowego.

Jak zatem odróżnić szeptankę od prawdziwego komentarza? Przede wszystkim szeptacze nie są aktywni na forum. Większość z nich zakłada konto tylko po to, żeby napisać komentarz. Zwykle taki profil ma kilka napisanych postów i staje się nieaktywny. Szeptacze prawie zawsze w swoich wypowiedziach zostawiają odnośniki do stron, gdzie można kupić polecany produkt.

Negatywne opinie, nawet jeśli nie pisane przez szeptaczy, warto brać z dystansem, szczególnie kiedy nie zdradzają zbyt wielu informacji. Spalacze tłuszczu to suplementy diety, które wspomagają nasze działania, a nie samodzielnie spalają cały tłuszcz. Niektórzy liczą na magiczne działanie takich środków i na pewno stąd część negatywnych opinii.

Opiniom z forum na temat spalaczy tłuszczu można zaufać dopiero wtedy, kiedy mamy pewność, że są one autorstwa prawdziwych użytkowników, a do tego zawierają istotne informacje o stosowanej diecie i aktywności fizycznej, bo bez tego,niestety spalacze tłuszczu nie będą dobrze działać.

Opinie lekarzy

Nie udało nam się znaleźć żadnych oficjalnych stanowisk lekarzy odnośnie do spalaczy tłuszczu i nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ takich środków jest tak wiele, że nie da się ich zaszufladkować w jednym miejscu. Niektóre spalacze tłuszczu rzeczywiście mogą być niebezpieczne dla zdrowia – na przykład zawierające DNP.

spalacze tłuszczu opinie lakarzy

Część lekarzy uważa, że wystarczy zastosować odpowiednio zbilansowaną dietę i wówczas żadne suplementy nie będą potrzebne. Natomiast jeśli chęć stosowania spalacza tłuszczu jest wysoka, to warto sięgać tylko po te zawierające dobrze przebadane naturalne składniki.

W naszym rankingu znajdują się tylko bezpieczne spalacze tłuszczu stworzone z przebadanych składników. Nie zawierają one sztucznych składników, dlatego ryzyko wystąpienia efektów ubocznych jest bardzo niskie.

Spalacze tłuszczu – Cena. Gdzie kupić?

Wybór spalaczy tłuszczu jest ogromny i na pewno wiele osób zastanawia się gdzie najlepiej je kupować. Ważna jest również cena, ponieważ raczej nikt nie lubi przepłacać. Czy miejsce zakupu ma znaczenie? Czy warto sięgać po tanie spalacze tłuszczu?

Spalacze tłuszczu – Gdzie kupić?

Fat burnery znajdziemy w naprawdę wielu miejscach. Możemy to pogrupować w ten sposób:

  1. Zakupy stacjonarne
    1. Apteka
    2. Sklepy z odżywkami
    3. Niektóre duże markety
  2. Zakupy online
    1. Oficjalne strony producentów
    2. Portale ogłoszeniowe/aukcyjne
    3. Fora internetowe
    4. Apteki internetowe

Czy wszystkie wyżej wymienione miejsca są dobrym miejscem do robienia zakupów? Prawdopodobnie tak, ale w niektórych miejscach warto uważać, ponieważ są szczególnie oblegane przez oszustów, którzy sprzedają podrobione preparaty.

Zakupy stacjonarne

To wygodna opcja dla osób, które nie lubią czekać na przesyłkę. Należy znaleźć tylko dobry punkt.

Apteka

Spalacze tłuszczu w większości przypadków to po prostu suplementy diety, na które nie potrzeba recepty. Można je również dostać w aptekach. Za taką metodą zakupów przemawia przede wszystkim pewność kupna oryginalnego preparatu. Szansa na zakup podróbki w aptece jest raczej zerowa.

spalacze tłuszczu w aptece

Przed zakupem warto przeaanalizować skład produktu, ponieważ może okazać się, że ten będzie zbyt słaby, żeby rzeczywiście wspomóc odchudzanie. Warto również poradzić się sprzedawcy, ponieważ niektóre suplementy z apteki nie zachwycają swoją skutecznością.

Sklepy z odżywkami

Lub inaczej sklepy sportowe. To miejsca, które najczęściej odwiedzają sportowcy – w większości kulturyści. W takim miejsu większość produktów jest wysokiej jakości, a do tego całkiem prawdopodobne, że sprzedawcą jest osoba związana z siłownią. To dobra informacja dla tych, którzy dopiero zaczynają i nie wiedzą co kupić. Często w takich sklepach dostępne są wysokiej jakości suplementy takich firm jak Olimp, KFD, SFD czy ActivLab.

sklep z odżywkami

Sklepy sportowe z odżywkami dzisiaj można znaleźć praktycznie na każdym kroku. Prawdopodobnie minimum jeden taki sklep znajdziesz w najbliższej galerii handlowej.

Niektóre duże markety

Spalacze tłuszczu można również znaleźć w niektórych dużych marketach. Zwykle to sklepy gdzie można kupić dosłownie wszystko – od elektroniki po produkty spożywcze. Suplementy powinny znajdować się w dziale sportowym. Warto dobrze sprawdzić jakie składniki i w jakich ilościach wykorzystują takie fat burnery, ponieważ wiele z nich to najtańsze i jednocześnie najsłabiej działające środki.

Zakupy online

Zdecydowanie jest to opcja dla osób, które nie chcą wychodzić z domu, ale czasami niektóre spalacze tłuszczu są sprzedawane tylko za pośrednictwem Internetu i nie ma innego wyjścia. Producenci zwykle oferują szybkie i dyskretne przesyłki. Zobacz gdzie najlepiej zamawiać fat burnery przez internet, a których miejsc lepiej unikać.

Apteki internetowe

Jest to dobre miejsce zakupu pod warunkiem, że mamy do czynienia z legalnie działającą apteką. W Internecie działają takie apteki jak Gemini, E-zikoapteka, Doz i wiele, wiele innych. Ważne jednak jest to, żeby wybierać tylko sprawdzone miejsca, jak chociażby wyżej wymienione.

Oszuści działają sprawnie na rynku suplementów diety i posuwają się nawet do tworzenia stron internetowych do złudzenia przypominających apteki. Składając zamówienie na takiej stronie, prawie na pewno otrzymamy podrobiony produkt, który raczej nie będzie działać, a nawet istnieje ryzyko, że może wyrządzić efekty uboczne.

Aby odróżnić fejkową aptekę od prawdziwej, wystarczy tylko trochę zwiększyć czujność. Legalnie działające apteki na swoich stronach mają informacje o firmie, adres siedziby oraz często inne ważne dane. Jeżeli takich danych brakuje w aptece internetowej, warto kilka razy przemyśleć zakup.

Portale ogłoszeniowe/aukcyjne

Na portalach ogłoszeniowych takich jak Allegro czy OLX można znaleźć wiele ciekawych spalaczy tłuszczu. Niestety jest to też najczęściej wybierane miejsce przez oszustów. Dowiesz się teraz jak nie dać się naciągnąć na podróbkę.

Producenci suplementów diety nie od dzisiaj sprzedają swoje preparaty na Allegro. Problemem są jednak nieuczciwi sprzedawcy podrabiający popularne środki, które na pierwszy rzut oka wyglądają identycznie. Największe różnice jednak są w samych kapsułkach, które nie wiadomo jakie składniki zawierają. Zwykle są to najtańsze kapsułki z witaminami zakupione na Aliexpress, ale kto wie, czy niektóre z nich nie są niebezpieczne dla zdrowia.

Stosowanie podrobionych spalaczy może być niebezpieczne dla zdrowia. Co więcej, prawdopodobnie większość z nich w ogóle nie ma wpływu na odchudzanie, ponieważ nawet jeśli są bezpieczne dla zdrowia, to zawierają najtańsze składniki w bardzo małych ilościach.

Aby nie dać się naciągnąć warto dokładnie „prześwietlić” sprzedawcę. Należy sprawdzić, czy produkt jest sprzedawany przez firmę, czy osobę prywatną – jeśli przez osobę prywatną to już powinna zapalić się czerwona lampka. Warto również sprawdzić skąd zostanie wysłana przesyłka. W ostateczności można również skontaktować się bezpośrednio z producentem poprzez wiadomość email.

Ta metoda zakupu nie jest zła, ale trzeba być czujnym, żeby przez przypadek nie zamówić podrobionego preparatu. Często takie środki kuszą niską ceną – nawet 50% niższą niż na oficjalnych stronach producentów.

Spalacze tłuszczu – Cena

Ceny za spalacze tłuszczu zaczynają się już od kilkunastu, a kończą na nawet dwustu złotych. Skąd takie różnice? Najtańsze środki to zazwyczaj niskiej jakości ekstrakty jak na przykład zwykła kofeina w kapsułkach – nic więcej. Wydawać by się mogło, że im drożej, tym lepiej, ale nic bardziej mylnego. Zdarza się, że najdroższe spalacze tłuszczu wcale nie muszą być najlepsze – trzeba dokładnie sprawdzać skład.

Jednak najlepsze spalacze tłuszczu często bywają jednymi z droższych, ponieważ zawierają specjalnie opracowane formuły składające się z najwyższej jakości składników. Takie formuły jak BioPerine® czy Sinetrol® Xpur są naprawdę wyjątkowe pod względem swoich właściwości.

Podsumowanie – Czy warto stosować spalacze tłuszczu?

Spalacze tłuszczu to niewątpliwie ciekawa propozycja dla osób chcących z łatwością spalić zbędne złogi tkanki tłuszczowej. Niestety nadal wiele osób zapomina, że takie środki są jedynie suplementami diety, które bez zmiany stylu życia niewiele mogą zdziałać w pojedynkę.

Mając świadomość tego, że spalacze tłuszczu najlepiej działają w połączeniu z dietą i aktywnością fizyczną, na pytanie z nagłówka należy odpowiedzieć sobie samodzielnie.

Fat burnerów jest mnóstwo i każdy może działać inaczej, ale biorąc pod uwagę tylko te z naszego rankingu, takie środki mogą nie tylko ułatwiać spalanie tkanki tłuszczowej, ale również regulować apetyt czy przyspieszać metabolizm. Samo łykanie kapsułek nie sprawi, że nagle waga drastycznie spadnie, ale na pewno może przyczynić się do uzyskania lepszych efektów.

Ostatnia aktualizacja Kwiecień

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *